随着越来越多人加入到跑步的北京行列中，马拉松越来越受到大众的马拉关注。PB这个缩写很常见，解马那么什么是拉松马拉松PB呢？

al Best，中文翻译为个人最好成绩。成绩也就是北京说，PB成绩是马拉指运动员在某个项目或比赛中取得的个人最好成绩。PB成绩通常指的解马是该选手在马拉松比赛中取得的个人最好成绩。

那么，为什么PB成绩如此重要呢？首先，成绩PB成绩是北京评价运动员成绩的重要指标之一。PB成绩也是马拉衡量一个选手能力和水平的重要标志。其次，解马PB成绩也是拉松激励运动员不断超越自我的重要动力。通过追求个人最好成绩，成绩运动员不断挑战自我，提高自己的水平。

PB成绩也分为全程和半程两种。全程PB成绩是指选手在全程42.195公里的马拉松比赛中取得的个人最好成绩，半程PB成绩则是指选手在半程21.0975公里的马拉松比赛中取得的个人最好成绩。由于半程马拉松比赛相对全程来说时间较短，因此半程PB成绩相对更容易刷新。

总之，PB成绩是评价一个运动员能力和水平的重要指标，也是激励运动员不断提高自己的重要动力。在参加马拉松比赛时，追求个人最好成绩是每个选手都应该追求的目标。