12月9日8时30分许，心巴
第五届“最美海岸·珠澳同行”
珠海30公里徒步活动
鸣枪开走。万人徒步

10000余名参与者从位于珠海情侣北路的戳中
中山大学珠海校区东草坪出发，
走过海天驿站、心巴珠海大剧院、万人徒步
优和汇·城市阳台、戳中
珠海渔女等“打卡”胜地，心巴
走向终点港珠澳大桥。万人徒步

一条蜿蜒的戳中海岸线，
记录着活动举办5年来
珠海城市的心巴变化与发展，
也记录着人们情感的万人徒步延续与新生。

山海相拥、万人徒步陆岛相望的戳中城市阳台
从无到有，
城市客厅、海天驿站的商圈店铺
人气渐旺，
陪伴身边、相识于途的友谊情缘
年年不同……

今天，“最美海岸·珠澳同行”
珠海30公里徒步活动
与万名新老粉丝共度5岁生日。

一路上，随着快门不断被按下，
一个个动人的瞬间也被捕捉，
亲子徒步、打卡盖章、宠物撒欢……

它们是否戳中你的“心巴”？
你又能否在万花丛中
找到自己和想见的TA？

“来福！来福！”

“来福！来福！”一声声叫唤后，名为来福的小狗转过头来，冲镜头咧开了嘴。来福的主人是25岁的“老珠海”李欣怡，自从2019年开始，她几乎每年都会和家人一起参加“最美海岸·珠澳同行”珠海30公里徒步活动。

“以前参加徒步有点跟自己比赛的感觉，只想快快地走啊走，拿到奖牌。”李欣怡说，“但是今年有了来福，我的状态更加放松了，跟来福一起享受这条海岸线就是唯一的目标。”

拄着拐杖也要走完30公里

今年是珠海30公里徒步活动的5周年，也是胡斌来到珠海的第5年。热爱户外运动的他曾因救助受困游客，从12米高的攀岩点摔下导致偏瘫。在徒步现场，拄着拐杖的他，依旧和受伤前一样高大。

“2年前，在了解到我可能很久很久都无法恢复的时候，抑郁的感觉曾经把我吞噬。”胡斌说，“确诊抑郁症后，在药物治疗和家人的陪伴下，我一点点恢复，直到了解了天生没有四肢的励志演说家——尼克胡哲的故事，我慢慢地变回了自己。”

在珠海大剧院“日月贝”附近的名亭公园牌坊下，胡斌露出了灿烂的笑容，虽然一条腿不能向前迈，走得比别人慢，但是他凭自己的力量走到了接近一半的路程。“我不确定自己能否走完，但是我为自己感到骄傲。”胡斌说。

来自星星的孩子回到了地球

“我最喜欢海风。”“为什么？”“海风吹得真舒服。”当天，14名来自珠海市阳光自闭症训练康复学校的孩子跟爸爸妈妈一同走完了今年的珠海30公里徒步亲子路线。这些来自星星的孩子蹦蹦跳跳，对一路上的所见所闻有着浓厚的兴趣和好奇心，他们的一举一动都在证明，自己正在慢慢“回到地球”。

8岁的安安（化名）已经做了5年的康复训练，由于父母、老师的耐心，又经常参加户外活动，他慢慢地克服了语言障碍，喜欢上了徒步和爬山。在结束了5公里的亲子路线后，安安嚷嚷着要去爬凤凰山。“明年我们还会来的。”安安的母亲说。

团队的力量

本次珠海30公里徒步活动，不仅有自行报名的居民和亲子家庭，还有20余个企业方阵。

“很高兴可以参与到这次徒步活动中，和大家一起用脚步丈量城市发展成果。”珠海农商银行党委委员、纪委书记梁朝晖表示，希望在这次徒步过程中更深切地感受珠海日新月异的变化，并体会到健康运动的乐趣，“扎根本士、服务珠海71年的珠海农商银行，未来也将继续与珠海发展同频共振。”

“我们组织了50多个家庭共计100多人来参加这次活动。”厦门国际银行珠海分行党委书记、行长张旭告诉记者，此次参与企业方阵的队员涵盖了各个年龄段，从老员工到新员工都非常积极参与。在他看来，这样的徒步活动搭建了一个平台，让企业和员工展示自己的运动风采，对于企业本身而言，也有利于展现社会形象和企业文化理念，他希望员工在繁忙工作中保持身心健康，凝心聚力为珠海实现高质量发展贡献金融力量。

由青年群体为主的中国联合网络通信有限公司珠海市分公司方阵展现出无限的青春活力。“我们方阵由公司的党委班子、中层干部和青年员工组成，共有80人。”公司党委书记、总经理冷威表示，这次徒步活动是珠海的全民健身运动，与企业“快乐工作、快乐生活”的健康理念不谋而合。

连续第五年支持并参与到30公里徒步活动中的广东省广播电视网络股份有限公司珠海分公司也带来了近80人的“大部队”，品牌宣传总监何婷向记者表示，希望通过徒步与市民朋友一起追寻健康运动方式，见证珠海的美丽变化。

据介绍，本次徒步全路段都覆盖了广电5G信号，还在海天驿站设置了广电5G打卡点和免费的流量补给站。“大家在欣赏美丽风光的同时，也能感受到广电带来的便捷与贴心服务，期待未来我们以更多新形式加入到推广珠海城市文化名片的行动中来。”她说。

面向世界的城市之窗

珠海30公里徒步活动面向所有居民开放，也包括在珠海学习或工作的留学生、企业外籍员工等。这场万人参与的“大型散步活动”，也因此成为了世界了解珠海、融入珠海的一个窗口。

来自孟加拉国的洛基在北京师范大学珠海校区攻读工商管理硕士学位，早在去年他就通过老师了解到“最美海岸·珠澳同行”珠海30公里徒步活动。“当时我就说，如果下一年还有活动一定要告诉我，所以这次我就来了。”洛基说，他平常就热衷于和同学一起去户外徒步，“我去过凤凰山爬山，也来过很多次情侣路，今天很开心看到这么多人在这里一起徒步，还有很多大人带着小朋友一起走。”这一路走来，他感觉珠海的自然风光格外引人入胜，和一起徒步的同学一边欣赏沿途美景，一边有说有笑。

好啦！听完了故事，
接下来是大批美图来袭！

没有找到自己照片的小伙伴，
可以扫描下方二维码，
继续在海量照片中寻找自己或者那个TA！
我们明年，再见！

主办单位：
珠海传媒集团

冠名单位：
正方集团

承办单位：
珠海传媒广告经营有限公司

支持单位：
广东省广播电视网络股份有限公司珠海分公司
珠海农商银行

参与单位：

珠海格力集团有限公司
珠海水务环境控股集团有限公司
珠海市珠光集团控股有限公司
华润置地（珠海）有限公司
珠海市银行业协会
厦门国际银行珠海分行
中国工商银行珠海分行
中国建设银行珠海市分行
平安银行珠海分行
招商银行珠海分行
珠海华润银行
珠海联通
中海福陆重工有限公司工会委员会
珠海市体育彩票管理中心
喜粤TV
中山珠海麦当劳
珠海橄榄绿志愿服务中心
珠海市应急志愿者协会