3月7日下午，接纳“青春期的青春期生变化和挑战”莲洲镇小学生青春期心理教育讲座在莲溪学校开展，旨在加强女生对青春期知识的理和莲洲理教了解，理解和接纳青春期的心理生理和心理变化，增强自我保护意识，变化树立健康良好的镇开展学座心态。

本次活动由莲洲镇综治中心、生心莲洲镇教育党委、育讲莲洲镇粤心安社会心理服务室、接纳莲洲镇莲溪学校，青春期生联合珠海市乐家社会工作服务中心开展。理和莲洲理教莲洲镇粤心安社会心理服务室驻点心理咨询师何佳娜获邀主讲。心理讲座伊始，变化何佳娜通过一段视频，镇开展学座深入浅出地讲解青春期女生生理变化的生心特点。“身高、体重突增，第二性征出现，这些是肉眼可见的变化。”何佳娜表示，身体变化之际，“看不见的心理变化”也在悄悄来临，比如关注自己的外貌，有强烈的自尊心和自我认同感需求，容易出现焦虑、抑郁、愤怒等情绪，渴望与同龄人建立亲密关系，对异性产生好感等。

何佳娜从心理层面引导女生正确看待青春期的情感变化，保护个人的隐私部位，强调要正确合理地表达情感，学会情绪调解，同时也要理解尊重他人，学会更好地处理情感关系。“在家庭中，与父母的关系逐渐从依赖转向独立，需要建立新的沟通和互动模式。”何佳娜表示，在学校里通过结交新朋友，融入新集体，需要更强的自我管理和约束能力；在社会上需要逐渐认识到自己的责任和义务，了解并遵守法律法规，维护自己的合法权益。

讲座最后，何佳娜针对青春期的生理和心理问题给出了建议及解决方法。