2024年4月是掉秤第36个爱国卫生月

今年爱国卫生月的活动主题为

“健康城镇 健康体重”

体重，是健康减重人们关注的健康话题

合理的体重

有利于维持身体健康的状态

那么

超重、肥胖与哪些疾病风险相关？

怎样的科普快样体重才算健康？

1分钟告诉你

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如果存在超重或肥胖的情况

应采取何种方式减重更科学、更健康？

医生提醒：

“掉秤”不可太快

合理的当心减重速度

应每月不超过8斤

半年内减少当前体重的5%-10%

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　　南方网、粤学习记者 潘心怡

　　通讯员 粤卫信